Hoje eu tava com minha R>A bem lindinha porem quando chegou a noite a situação mudou... fui ate a casa de uma amiga que fez uns comes e bebes nada interessante pra quem ta de dieta como eu.. mas num aguentei e a FOME e a GULA bateram mais forte.
Café da Manha
1 pão francês com manteiga assado
1 xícara de café
Almoço
1 Espumadeira de Arroz
1/2 Concha de Feijão
1 file de frango médio
1 copo de suco de maracujá 100ml
Lanche da Tarde
1 Cacho de Uva
2 balas de halls
Jantar
3 bolinhas de queijo (tipo salgadinho de festa)
2 coxinhas (idem)
1 pastel de queijo (por sinal tava divino feito com massa caseira)...hummmm mas que dor na consciência.
1 Copo de 250ml de Coca Cola normal.. pra somar mais calorias ainda.....
Mas mesmo com toda essa jacada eu to feliz nesta semana que passou eu consegui emagrecer exatos 2 quilos então o meu lema e continuar hoje e sempre, desistir nunca....
Não reparem na unha dos pés que esta horrivel precisando de uma manicure urgente!!!!! |
oi querida nossa meu parabens viu, mesmo assim tu emagreceu e foram 2kg nossa é tudo de bom hein, em uma semana...beijocas e força amiga!
ResponderExcluirQue bacana. Ótima eliminação.
ResponderExcluirParabéns!
Bj